Vi jobber skadeforebyggende- Ja til en skadefri sessong.

Vi jobber skadeforebyggende

GRUNNKURS FØRSTEHJELP

IDRETTSKADEKURS


TEIPEKURS/ KINESIO









Derfor gjør vi en forskjell- JA til en skadefri sesong!


Visste du at hvert år er det over en halv million nordmenn som iløpet av året oppsøker lege pågrunn av skader?

Akutte skader. Det er over 20 000 innleggelser på sykehus med hjerteinfarkt eller hjerneslag.
I lyset av dette er det lett å forstå at behovet for gode førstehjelpere er til stede hver eneste dag. Vi har et godt helsevesen, men Norge er et langstrakt land med store avstander. Det kan ta lang tid før ambulansen kommer frem, og da er det deg og meg som kan utgjøre forskjellen mellom liv og død. Vi må være den som gjenkjenner tegnene, varsler 113, sikrer frie luftveier, sørger for at lungene fylles med luft og hjelper hjertet til å pumpe blod gjennom kroppen.


Derfor gjør vi en forskjell.
Vi jobber preventivt og innenfor idrett skaper vi nå et bedre utgangspunkt for en skadefri sesong!
Vi gikk inn med et samarbeid med et idrettslag på Romerike- Akershus i vinter med dette prosjektet og har nå gjennomført snart et halvt års trening med håndball lag i alderen 11- 43 år.
Målet var å kartlegge skade omfanget på spillerene. Gi spillerne gjevnlig trening på skadeforebyggende øvelser.
Av spillerne som var merket med skade i vinter var 90% av skadene kne skader, hvorav 10% var ankel skader. Nå har vi i snart 6 mnd gitt de påfyll av trening og øvelser for å kunne forebygge skader. Idrettslaget har beredskap i hall og fotball arena. Trenere, oppmenn og idrettsutøvere har årlig kurs i bruken av hjertestarter.
Flere av ungdomslagene skal i disse dager på cup i juni og vi ønsker de lykke til med cupen og mye aktiviteter ellers i sommer.
Vi gjør klart til en skadefri sesong.
Nå tar vi sommerferie snart fra denne gjengen her.









FAECE8C6-5D09-4AB0-A668-21AABB7292BA.jpeg
A5607C26-BB43-4AEC-AE42-0BF22AC97D39.jpeg
9A95BF00-96E6-479A-95D7-AC76CC4E05EA.jpeg
C6B7120D-BC50-4226-A1D7-549839049B68.jpeg
Først til hjelp - IKON

Takk til Ingvild Flaa Eng og Didrik Hermansen. Samt samarbeid med Borgen IL


Ønsker ditt idrettslag mer informasjon, tilbud på kurs i forebyggende tiltak.  Ta kontakt med oss på telefon eller e-post. 

KURS


Først til hjelp AS anbefaler grunnkurs førstehjelp. 

Idrettskade kurs 

Skadeforebyggende kurs

Teipe kurs / kinesio teiping

Hjertestarterkurs

Copyright @ All Rights Reserved

Adresse:

Borgenhagen 51, 2040 KLØFTA


T: +47 958 58 503 / +47 454 14 714

M: post@forsttilhjelp.no

Åpningstider:

Mandag - Fredag: 0800 - 1600